francescafitnessfreak 🤞🏻 You are not your weight. You are not your body fat percentage. You are not your bra size, or the weight on the barbell, or the mark of an exam. • You are way more than a fuckin’ number. The appearance of your body does not determine your worth. • We need to stop chanting “I’ll finally be happy once I reach my goal weight!” because there’s a good chance you won’t be happy. • Lo so la FOTO STONA e non c’entra nulla con il contesto ma non ne avevo altre a disposizione e, dopo IL VIDEO girato questo pomeriggio sui DISTURBI ALIMENTARI, SENTIVO L’ESIGENZA DI CONDIVIDERE con voi questo frasi, frasi che, per quanto scontate, ci aiutano a METTERE A TACERE QUELLA VOCINA che sminuendoci e facendoci sentire inadeguate ci impedisce di VIVERE AL MASSIMO OGNI GIORNO. #nobodyshaming #freeyourself #fiocchettolilla